換季保養掌握好這5件事,讓你換季換得不痛不養

2019-12-05

最近氣溫急速下降,皮膚因為換季而產生乾癢的問題嗎?
你的聲音玫編聽到了!所以今天要跟大家分享5件事
只要做好這5件事,讓你換季換得不痛不癢


首先說明一下

為什麼一換季皮膚就開始不聽使喚頻頻出狀況呢?
季節轉換時,因為早晚溫差大、空氣中水氣含量降低容易造成微血管收縮、皮脂分泌減少而破壞了原來膚質的油水平衡
所以才會出現乾癢、泛紅、敏感等現象。

Tip1. 溫和清潔

換季時的膚況較不穩定、皮膚較脆弱
建議白天起床的時候使用清水清潔臉部就好,晚上再使用溫和潔淨力的潔面產品,減少肌膚不必要的負擔

貼心提醒:
在洗臉時盡量用低於體溫的微冷水(玫編知道這很難)
現在這個天氣可以使用溫水,但溫度要注意不要太高,因為過高的水溫容易造成微血管擴張


Tip2. 加強保濕

加強保濕這件事真的非常重要,每次的保養貼文幾乎都會提到
因為皮膚渴了就是會擺臉色給你看,開始出現各種狀況。
尤其換季空氣中的水分降低,因此更要注意在洗完臉後加強保濕同時也要適度補充油份(如:乳液、乳霜等)來達到完整的鎖水效果

貼心提醒:
換季時也要記得多喝水,因為皮膚內的水分主要來源還是靠身體微循環提供的,所以補充足夠的水分是很必要的喔!
 

Tip3. 保養品需要跟著換季嗎?

很常聽人在說換季了是不是保養品也要跟著換?
但這其實很依個人膚質而看,如果你現在使用的保養品能夠讓你膚質維持穩定的狀態只是可能覺得有點乾燥,
那你頂多只需要將平常用的乳液換成油一點的乳霜來強化滋潤即可

貼心提醒:
如果有換保養品要給肌膚足夠的時間去適應喔,而且建議逐項更換,這樣一來你會了解,換的保養品是不是真的有幫助!
 

Tip4.選用成分單純的產品

謹記三大法則:
1. 不含香料、色素 (成分單純)
2.不含酒精、精油 (成分溫和不致敏)
3.真空不回流壓頭 (減少污染)


Tip5.做好防曬

冬季的紫外線強度其實和夏季差不多,所以每個季節其實都要做好防曬,
出門最好還是攜帶防曬衣物、雨具等,由內而外做好防護來體抗紫外線的侵害
 

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